Veja como ter uma rotina de alimentação mais saudável do ponto de vista paleo e acompanhe minha jornada da super obesidade ao Triathlon.
terça-feira, 1 de outubro de 2013
Motivação para Correr !!
Esporadicamente quando estou numa semana em que não consigo ir na academia ou correr no clube, me forço a fazer uma corrida matinal ( às 5h da madruga ). Mas depois deste vídeo abaixo, meu despertador vai estar sempre setado para às 5h. Vídeo muito bom. Super motivador.
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